Für Männer
Der Beckenboden des Mannes: Kraftquelle für Wohlbefinden und Vitalität
Viele Männer berichten, dass eine starke Körpermitte ihr Wohlbefinden und ihre Stabilität im Alltag positiv beeinflussen kann. MyPelvi bietet dir die Möglichkeit, gezielt an deiner Körperwahrnehmung und Spannkraft zu arbeiten für mehr Energie und ein verbessertes Körpergefühl.*
Mann in dunkelblauem Hemd und Jeans, gelbe Jacke über der Schulter, blickt nach rechts.
Wie funktioniert der Magnetfeldstuhl?
Der Beckenboden besteht aus drei Muskelschichten. Die äußere Schicht kannst du oft mit herkömmlichen Übungen wie Kegel-Training trainieren. Doch die beiden inneren Schichten, die für Blasenkontrolle und Stabilität wichtig sind, werden dabei nicht ausreichend gestärkt – und genau hier liegen oft die Ursachen für deine Beschwerden.
Beckenknochen mit Kreuzbein, Steißbein, Blase und Beckenbodenmuskulatur.
Vorher
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für deine körperliche Stabilität und Gesundheit.
Daher kann Beckenbodenschwäche weitreichende Folgen auf deinen Körper und dein Wohlbefinden haben.
Becken mit Blase und Beckenbodenmuskulatur, grüne Pfeile zeigen aufwärts von der Blase.
Während der Session
Durch den Einsatz von Magnetfeldtechnologie werden gezielte Impulse an die Muskeln deines Beckenbodens gesendet, was bis zu 25.000 Muskelkontraktionen pro Sitzung führt.
Diese intensive Stimulation kräftigt deinen Beckenboden effektiv und ganz ohne Schmerzen, während du deine Alltagskleidung trägst.
Beckenknochen mit Blase und Beckenbodenmuskulatur.
Nachher
Schon nach einigen Sessions mit BetterPelvi erlangst du die Fähigkeit, deinen Beckenboden bewusst zu steuern und zu spüren, was dir hilft, die Grundursachen deiner Beschwerden langfristig zu bekämpfen und deine Lebensqualität signifikant zu steigern.
Glücklicher Mann entspannt in einem schwarzen und weißen Massagesessel, während er ein Tablet bedient.
Warum Männer ihren Beckenboden trainieren sollten
Der Beckenboden ist bei Männern genauso wichtig wie bei Frauen – nur spricht kaum jemand darüber. Dabei kann ein geschwächter Beckenboden spürbare Auswirkungen haben
Drei schwarze Tränen oder Schweißperlen auf hellem, gelb-grünem Hintergrund.
Urinverlust beim Husten, Lachen oder Heben
Versuche, für jedes Element im Raster ein ähnliches Inhaltsvolumen beizubehalten, um ein optisch ansprechendes Layout zu gewährleisten.
Zwei Männer im Bett, einer tröstet den anderen, der sein Gesicht in den Händen vergräbt.
Erektionsprobleme oder Potenzschwäche
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Eine Person schläft im Bett, daneben eine Uhr, die Schlafzeit anzeigt.
Frühzeitiger Samenerguss
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Schwarze Strichmännchen-Figur mit verschränkten Armen im Schritt, vor einem hellgelb leuchtenden Kreis auf grünem Hintergrund.
Nächtlicher Harndrang oder unkontrollierter Urinfluss
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Stilisierte Person mit Hand im Gesicht und Schmerzen im Nacken und unteren Rücken.
Rückenschmerzen & Haltungsschwächen
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Umriss eines menschlichen Körpers mit Symbolen für Gesundheit, Energie, Stress und Herz in Kreisen.
Nachwirkungen einer Prostata-Operation
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Von Ärzten und Therapeuten entwickelt
Für Patienten und Gesundheitsbewusste
Inkontinenz, Rückenschmerzen oder Einschränkungen im Liebesleben?
Millionen Menschen sind betroffen – und doch spricht kaum jemand darüber. Wir bei mypelvi wollen das ändern.
Muskeln des Unterkörpers in einem Stuhl: Untere Rückenmuskulatur, Bauchmuskulatur, Oberschenkelmuskeln, Beckenboden, Gesäßmuskulatur.
Vorteile des mypelvi Trainings
EFFEKTIV
Bis zu 25.000 Muskelkontraktionen pro Sitzung – mehr als du selbst aktiv erreichen könntest
DISKRET
Du bleibst komplett bekleidet – keine Intimberührung, keine Peinlichkeit
MEDIZINISCHE UNTERSTÜTZUNG
Empfohlen bei Inkontinenz, OP-Nachsorge und Potenzproblemen
BEQUEM
Einfach Platz nehmen – das Gerät übernimmt die Arbeit
ZEITSPAREND
Nur 22 Minuten pro Einheit – ideal in der Mittagspause
Bisheriges Beckenbodentraining für Männer:
Übungen zuhause, Anleitungen aus der Physiotherapie, regelmäßige Eigenmotivation – und trotzdem bleibt oft die Unsicherheit, ob die Übungen richtig ausgeführt werden und überhaupt etwas bringen.
Durch mypelvi für Manner:
Gezieltes, tiefenwirksames Training ohne Anstrengung – du sitzt bequem, bleibst vollständig bekleidet und erreichst Ergebnisse, die mit herkömmlichem Training kaum möglich sind.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist der Beckenboden auch für Männer wichtig?
Der Beckenboden stützt Blase, Darm und Prostata. Er ist entscheidend für Kontinenz, eine gesunde Sexualfunktion und die Stabilität des Rumpfes. Ein gut trainierter Beckenboden kann Beschwerden wie Inkontinenz, Potenzprobleme oder Rückenschmerzen vorbeugen.
Wann sollte ich mit Beckenbodentraining beginnen?
Idealerweise bevor erste Beschwerden auftreten. Besonders empfohlen wird der Trainingsstart:
Nach Prostataoperationen
Bei Inkontinenzbeschwerden
Bei Potenzstörungen oder vorzeitigem Samenerguss
Bei Rücken- oder Hüftschmerzen
Vor und nach sportlichen Belastungen, die den Beckenboden beanspruchen
Kann Beckenbodentraining die Sexualfunktion verbessern?
Ja. Ein trainierter Beckenboden fördert die Durchblutung im Beckenbereich, kann die Erektionsfähigkeit positiv beeinflussen und die Kontrolle beim Samenerguss verbessern.
Was passiert, wenn der Beckenboden zu schwach ist?
Ein schwacher Beckenboden kann zu unkontrolliertem Urinverlust, verminderter sexueller Leistungsfähigkeit, instabiler Körperhaltung und Rückenbeschwerden führen.
Wie schnell sehe ich Fortschritte?
Erste Verbesserungen sind oft schon nach wenigen Wochen spürbar. Für nachhaltige Resultate sind in der Regel 8–12 Wochen regelmäßiges Training notwendig – abhängig von Ausgangszustand und Trainingshäufigkeit.
Stark von innen. Frei im Leben.
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Standort AIL & Beckenbodenstuhl
Abnehmen im Liegen
0231 1376 2290
mypelvi Beckenboden
0231 1376 1604
*Kein Heilversprechen! Wir weisen darauf hin, dass unsere Anwendungen keine medizinischen Therapieverfahren im Sinne allgemein anerkannter wissenschaftlicher Methoden sind. Die hier getroffenen Aussagen über Wirkungsweisen und Eigenschaften unserer Anwendungen ergeben sich aus Erkenntnissen im Zusammenhang mit den verschiedenen Anwendungen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass kein Heil- oder Gesundheitsversprechen abgegeben wird und keine Linderung von Krankheiten garantiert oder versprochen.
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